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要解除手机验证码拦截并绑定微信，可以按照以下步骤操作。
1、取消验证码拦截：
在手机的设置中找到“应用设置”或“应用管理”，点击进入。
找到并点击“拦截器”或类似名称的应用。
在该应用的设置中找到验证码或短信拦截的相关选项，关闭或取消拦截功能，不同手机品牌和操作系统可能会有所不同，具体步骤可能有所差异。
2、绑定微信：
打开微信应用，进入“我的”页面。
在页面中找到并点击“设置”按钮。
在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”。
点击“手机号”选项，并按照提示进行手机号绑定操作，输入手机号码后，系统会发送验证码到该手机，按照提示输入验证码即可完成绑定。
如果遇到验证码无法接收的问题，可以尝试重新发送验证码或联系微信客服寻求帮助。
步骤仅供参考，具体操作可能会因手机品牌和操作系统版本的不同而有所差异，如果在操作过程中遇到困难，建议查阅手机品牌的官方教程或联系手机客服支持获取更多帮助。